色系较浅的被子。
色彩会对情绪产生影响，不同的颜色会对情绪的影响不同，是由于各种的颜色在人体的大脑中，占有一定的重量，颜色越重，对大脑的压力越大，而颜色越淡，重量越轻，大脑感受的压力越小，对睡眠就越有利，因此想要帮助睡眠，可以选择一些浅色系的被子，比如白色、浅橙色、浅绿色等。
夏天那么热，为什么睡觉的时候还要
原来，是怕着凉引起肚子疼痛甚至腹泻。你知道吗？由着凉引起的肚子痛是一种常见的生理反应。我们腹 部的皮...
喂我不想说再见
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