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怎么判断自己是否梦游

石冰哟 发布 2020-09-17
最近感觉自己有梦游的情况,但是不确定,请问怎么判断自己是否梦游呢?
2020-09-17

家人帮忙观察

由于梦游的时候是处于没有意识的状态,并且醒来后并不会有记忆,因此,可以让家里人帮助自己去观察夜间的反应及活动,比如和家人睡觉时,可以在手上绑一条绳子,要是有出现梦游的状况,在起床时家人可以感受到。

医院就诊

梦游时的大脑波动与平常不一样,可以去医院进行医学检查,查看自己夜间有没有异常的脑电波,来确诊自身有没有梦游的情况。

2025-07-22

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梦游

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