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桔子皮泡水喝多少合适

头彩整体造型专家521 发布 2020-09-21
桔子皮经常被人们泡水,那么请问桔子皮泡水喝多少合适?
2020-09-21

建议一天喝500ml左右,约6-10克桔子皮即可。

桔子皮泡水的营养价值以及食用价值是比较高的,适量食用对人体的健康具有好处,通常情况下正常人一天只需要喝500ml的桔子皮泡水,就可以满足人体日常能量需求,对人体的健康具有好处。

一般使用桔子皮的量大约6-10克左右就可以了,避免食用过量导致人体上火,对人体的健康造成威胁。

2025-07-22

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