晚饭后清洁。
牙缝刷虽然具有一定的清洁效果，但是过多的使用也会对牙龈造成一定的刺激，长期下来会使牙龈出现异常现象，不利于口腔的健康。所以在使用的时候一定要注意次数，每天不要多次清洁，建议在晚饭后使用一次就可以了。
而且虽然使用了牙缝刷，但是牙齿上本身就存在的牙结石是无法清洁干净的，所以建议每半年还是要进行洗牙一次，以保证口腔的健康。
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