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秋葵花泡水喝能减肥吗

风中百合8013 发布 2020-09-26
朋友最近在减肥,几乎每天用秋葵花泡水喝,请问秋葵花泡水喝能减肥吗?
2020-09-26

作用很小。

减肥主要依靠运动来消耗热量燃烧脂肪,同时控制饮食热量的摄入,才能达到有效减肥的目的,并且秋葵花的成分中,并没有能促进脂肪燃烧的功效,因此用秋葵花泡水喝不能起到减肥的作用。

但秋葵花具有延缓衰老,抗氧化的作用,并且含糖量极低,在减肥期间泡水饮用,不会导致变胖,还可以起到美容养颜的作用。

2025-07-19

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