孕妇吃鹅蛋有什么好处

橘琳发布 2020-09-26

发现孕妇经常会吃鹅蛋，请问孕妇吃鹅蛋有什么好处啊？

2020-09-26

有利于大脑及神经发育

鹅蛋中的脂肪含有较多的磷脂，其中一半约是卵磷脂，这些成分可以促进人脑及神经组织的发育，对于怀孕的人群来说，食用过后有助于宝宝的大脑及神经发育，还可以缓解孕妇记忆力下降的问题。

补充营养

鹅蛋中含有丰富的营养元素，极易被人体吸收，孕妇食用可以补充到多种有利于孕期的营养成分。

防寒

鹅蛋在中医上性味甘温，有补中益气的作用，在天气较为寒冷的时节，食用过后可以预防寒气侵入身体，避免因寒气引起身体不适。

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