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呼啦圈瘦肚子多久见效呢

我狠不爽year 发布 2020-10-09

呼啦圈可以瘦肚子，那么请问呼啦圈瘦肚子多久见效？

2020-10-09

呼啦圈主要就是锻炼到人体的腹部肌肉，长期坚持的话，确实对人体瘦肚子具有一定效果，一般建议呼啦圈瘦肚子每天坚持20分钟左右，一般1-2个月左右就可以明显的感觉肚子瘦了。

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