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黑枸杞冲泡水温多少度

理由∝ 发布 2020-10-19
昨天在药店买了点黑枸杞,想用来泡水喝,请问泡黑枸杞的水分一般是多少啊?
2020-10-19

40-50度左右。

黑枸杞中含有丰富的花青素、维生素C等营养物质,这些物质都是不耐高温的,水温过高时营养物质会受到一定的破坏;但是如果用冷水的话又无法使其中的营养物质完全释放出来。

所以建议冲泡黑枸杞的水温最好控制在40-50度左右是比较好的。这个温度的水温既能保证营养物质不被破坏,同时也能使营养物质完全释放出来。

2025-07-18

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