小孩子几天一个鹅蛋好

昔年i 发布 2020-10-20

最近听说鹅蛋营养很丰富，买了点回来给小孩吃，几天吃一个比较好？

2020-10-20

建议可以2-3天吃一个。

鹅蛋的营养很丰富，而且个头较大，一个鹅蛋的重量差不多相当于2-3个鸡蛋的重量了，建议小孩子2-3天吃一个鹅蛋就好，这样对于营养的消化吸收来说会更好一些，平常也可以适当摄入一些其它的蛋类。

而且小孩的肠胃比较虚弱，而鹅蛋中又含有较多的脂肪和蛋白质，食用过多的话会对肠胃造成较大的负担，所以不宜食用过多，以免出现消化不良的症状。

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