心脏不好每天吃一个鹅蛋好吗

123456@qq.com 发布 2020-10-23

我的心脏不太好，听说吃鹅蛋很好，请问可以每天吃一个吗？

2020-10-23

因人而异。

虽然鹅蛋的营养比较丰富，心脏不好的患者可以适量食用，但是相对于其它蛋类来说鹅蛋的个头比较大，里面也含有较多的脂肪和胆固醇。

对于正常体质的人群来说一天吃一个鹅蛋可以正常地被代谢吸收，但是对于本身体内血脂、胆固醇含量偏高的人群来说不建议每天吃一个鹅蛋，以免过量摄入对身体产生不利的影响。

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