吃鹅蛋胖人吗

44951730r 发布 2020-10-24

大家都知道鹅蛋是一种营养丰富的食物，那么请问吃鹅蛋胖人吗？

2020-10-24

适量食用不会胖。

鹅蛋含有的蛋白质含有人体必需的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收，还有脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，也容易被人体吸收利用，食用可以补充人体所需的营养物质，但任何食物食用过多，都会引起发胖的问题，因此适量食用鹅蛋并不会发胖。

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