首页问答

女人可以天天吃芋头不

zy1367378037@163.com 发布 2020-11-03
芋头的营养价值很高,那么请问女人可以天天吃芋头吗?
2020-11-03

可以,但不建议。

芋头性质平和,营养价值以及食用价值很高,天天吃并不会对人体的健康造成太大威胁,只是女人的肠胃较虚弱,天天吃芋头很容易加重其胃肠道负担,再加上要维持女性健康,那么营养摄取需要平衡,天天吃芋头营养单一,长期下来很容易导致营养失衡,所以女人是不建议天天吃芋头的。

2025-08-28

用户名: 密码: 验证码: