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哪些人不宜喝山药粥

dabi038 发布 2020-11-04
今天买了些新鲜山药回来打算做山药粥,但是山药粥哪些人不适合喝呢?
2020-11-04

糖尿病患者

山药属根茎类食物,淀粉含量较高,虽然淀粉不是直接糖类,但是淀粉会分解成葡萄糖被人体吸收,糖尿病患者食用过多的话,容易导致血糖上升。

便秘患者

淮山成分中含有非常多的淀粉物质,食用后不宜消化排泄,对于有大便难解,大便干燥,腹部胀满的患者来说要少吃一些,否则容易加重症状,最好是等便秘的症状缓解后再食用山药

2025-07-19

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