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吃阿胶糕上火怎么办

Melliflous 发布 2020-11-16

昨天吃阿胶糕吃得太多了今天起来就有些上火的样子了，这该怎么办呢？

2020-11-16

1.如果发现上火了应暂停食用，适当的多喝水，促进身体代谢，一段时间后上火症状就慢慢消减了。

2.适当在饮食中增加一些具有清热降火作用的食物辅助改善上火症状，例如：雪梨、冬瓜、苦瓜、百合等。

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