紫薯能生吃吗

872217188@qq.com 发布 2020-11-19

请问紫薯可以直接生吃吗？

2020-11-19

能，但是熟吃会更好。

紫薯是可以生吃的，但是并不建议生吃。因为紫薯中含有大量的淀粉成分，且紫薯生吃质地会比较硬。如果过多的生吃的话就会增加肠胃的负担，这样就很容易出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。

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