清热化痰
胖大海性寒，入肺经，具有良好的清热、化痰、润肺的功效，适量饮用胖大海，对于风热犯肺导致的咽喉肿痛、咳嗽痰多有一定的缓解作用。
利咽解毒
胖大海性寒，对于声音嘶哑、扁桃体肿大、耗嗓过度等风热症状有不错的辅助治疗效果，直接饮用药效见效快，很适合咽喉不适的人群用来减轻症状。
润肠通便
胖大海是植物的种子，其本身是带有少量的植物油脂，有促进肠道蠕动的效果，另外又归大肠经，辅助治疗因肠道积热导致大便干结、排便费力的病症。
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