1.准备一只鸡、一根白萝卜、红枣、生姜、盐。
2.将鸡清洗处理后切块，白萝卜切成均匀的块状备用。
3.在砂锅中放入足量水，将鸡肉、萝卜放入锅中大火炖20分钟左右。
4.然后将生姜、红枣放入锅中，小火炖2小时左右，等鸡肉完全软烂时加少量盐调味，继续煮5-10分钟即可食用。
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一般怀孕初期的话,这种情况就要注意少吃因为这种水果蔬菜的话,都应该比较寒性一些吧!...
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DellaXu
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