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长期游泳的人湿气重吗

郑小粉儿 发布 2020-12-05
游泳对人体健康具有好处的同时,也具有坏处,那么请问长期游泳的人湿气重吗?
2020-12-05

一般是不重的。

对于身体健康的人来说,即便是经常进行游泳也是不会产生湿气的,因为身体健康者,抵抗力一般都比较强,可以挡住对身体不利的外来因素,其次经常游泳的人一般都具有较好的体质,更不容易生病或产生湿气。

但要是对于刺激性较大的邪气,超过防御能力,那么是可能会导致寒湿侵犯人体,比如在冬天的是会进行冬泳,因为冬天水温比较低,很容易导致人体寒气入体,主要变现为在表的寒湿,出现如身体酸痛、怕冷等,这时候可以喝一些姜汤加快湿气的排出。

2025-07-19

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游泳