尽量少抽。
即使是抽电子烟，也会对健康造成不好的影响，所以站在健康的角度考虑，不管是普通香烟还是电子烟，都建议要少抽。像抽电子烟的话，建议一天的量不要超过50口，如果自身的烟瘾比较重的话，建议要采用合理的方式适当的戒烟。
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