制造无烟环境
想要达到戒烟的目的的话，首先要给自己创造一个无烟的环境，把身上的电子烟、香烟、打火机、烟灰缸等所以有烟有关的物品都藏起来，不然让其出现在视线中，这样就能降低抽烟的欲望。另外还可以寻找一个一起戒烟的伙伴，这样就能相互监督。
嚼口香糖
另外还可以在口袋中准备一点口香糖或者是糖果，当烟瘾犯了时就可以吃一点口香糖或者是糖果，这样也能够帮助降低想抽烟的欲望。
抽脂手术为何需要戒烟？
虽然抽脂手术对肺不会有太多影响，但吸烟会损伤组织血液循环，而抽脂手术后的伤口愈合需要良好的循环支持，...
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