炸鸡的热量为每100克224大卡，蛋白质含量16.2克，脂肪含量10.9克；披萨的热量为每100克235大卡，蛋白质含量16.5克，脂肪含量6.8克。两种食物的热量差不多，吃多了都是会容易长胖的。
但是相对于炸鸡来说披萨的蛋白质含量更高，脂肪含量更低，而且披萨中含有碳水、蛋白质、维生素和营养物质，营养搭配比较合理，相对来说更符合人体的营养需求。
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