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月经推迟要怎么调理自己的身体?

小纸 发布 2017-03-02
来月经今天了,身体太虚弱了,要怎么调理自己的身体
2017-03-02

经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液,只用温水就好,绝对不能同房,因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降,经期不要喝咖啡、浓茶,更不能饮酒,否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主,避免辛辣刺激。

2019-11-19

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月经