首页问答

桃子不甜热量会高吗

490676998@qq.com 发布 2020-12-23
发现很多甜的食物热量都很高,那么请问桃子不甜热量会高吗?
2020-12-23

不会高。

桃子主要含有水分、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、脂肪、糖分、矿物质、维生素等多种成分,而热量主要看食物的成分来进行判断,甜度对热量的影响不大。

桃子每100克大概含有48大卡的热量,食用一个172克的桃子,大约摄入83大卡,需要散步57分钟左右消耗完毕,因此桃子的热量并不算高。

2025-08-19

用户名: 密码: 验证码: