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筋膜枪能用在脚底吗

黑金椹 发布 2020-12-28
今天走路走的脚底好痛哦,请问筋膜枪能用在脚底吗?
2020-12-28

能用。

筋膜枪主要避免在神经及血管丰富的部位使用,而足底有较厚的组织,并且主要分布的是穴位,因此,筋膜枪可以在脚底使用,并且经常按摩脚底有一定治疗疾病及养生保健的效果。

在按摩时需要选择好对应的按摩头,一般以圆柱形或者球形的按摩头为主,可以对穴位更精准的按摩,为避免按摩时间过长引起不适,感觉到6-8分的酸痛感即可停止。

2026-08-30

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