导致长斑的因素有很多，比如遗传、内分泌以及日晒等，一般是因为皮肤的真皮层受损，经过紫外线照射之后就会在皮肤底层形成黑色素。
正常情况下在斑点已经形成了之后再通过食物是很难去除的，只能起到淡化的作用，因此如果想要依靠喝青汁来祛斑的话起到的作用是不大的，建议可以去专业的医院咨询，选择医美的手段。
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