分情况。
如果是有寒性体质的人，建议在经期不要食用，因为薏米是性寒食物，可能会在经期导致寒气加重的情况，对于月经可能会有一定的影响，导致痛经过度，所以如果是有寒性体质的人，建议不要食用。但是如果不是寒性体质，则可以适当的食用。
lili
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少