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草莓能和香蕉一起吃吗

小乖 发布 2021-02-03
草莓可以和香蕉一起吃吗?有什么作用呢?
2021-02-03

可以。

香蕉果肉营养价值具有一定的营养价值,钾元素的含量十分高,可以有效的促进人体摄取钾元素,对于心血管具有一定的保护作用,同时还可以一定程度上预防肌肉抽筋的情况,此外,香蕉还含有多种微量元素和维生素,其中维生素A能够有效的保护视力,有利于预防视力下降到的情况,而硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统,还有核黄素能促进人体正常生长和发育。

而且香蕉食用的口感和草莓会有一点像,两者都是比较软的水果,所以一起食用的话,不会有不好的口感。

2025-08-27

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草莓