5克左右是比较合适的。
肉苁蓉是药性偏温、滋补功效出色的药材，适当饮用对体质能起到良好的改善，然而一次用太多容易产生上火症状，日常保健的话建议一次放5克是比较合适的量，如果做药用，建议咨询医生后按嘱服用。
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苁蓉豆豉萝卜汤怎样做，有什么药效
苁蓉豆豉萝卜汤配料：肉苁蓉10克，干豆豉100克，萝卜 50克，小芋头5个，白豆腐100克，干鱼片2...
肉苁蓉粥补肾润肠有何功效？
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食用肉苁蓉有何功效？
肉苁蓉性温，味甘、咸，归肾、大肠经。断面呈棕褐色，有淡棕色点状维管束，排 列成波状环纹。气微，味甜、...
氧气。
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