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茼蒿可以天天吃吗

上海添禧代孕 发布 2021-02-24
觉得茼蒿很好吃,这几天可以天天草着吃吗?
2021-02-24

不建议天天吃。

茼蒿虽然是一种绿色的蔬菜,但是茼蒿中含有的纤维素比较多,如果适量的食用有助于促进肠胃运动,但是如果食用过多的话,很有可能会导致消化不良的情况,因为纤维素是一种比较难以消化的物质,在胃内堆积容易加重胃的消化负担。

而且茼蒿是性凉的蔬菜,对于一些体质虚寒的人来说,少量的食用对于身体没有太大的影响,但是食用过多很有可能会导致体内寒气加重的情况,不利于身体的恢复。

2025-07-21

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