不要吃了。
任何食物过期了都是不建议食用的，即使是作为药材的胖大海也一样，过期的胖大海其表面和内部可能会大量的霉菌或微生物，用过期的胖大海泡水喝，不仅药效成分减弱，无法起到治疗作用，而且附带的霉菌进入肠胃，导致肠道菌群失调，可能会有肠胃不适、腹痛、腹泻等表现，所以建议过期的胖大海不要再吃了。
怎样用胖大海调治便秘？
用胖大海调治便秘做法：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，膨大后，少量分次...
胖大海饮有哪些功效？
配方:胖大海3个，蜂蜜15克。用法:将胖大海洗净，放人茶杯内，加人蜂蜜，以开水冲之，加盖，3-4分钟...
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