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陈皮加什么去湿气最好

大傻兔 发布 2021-02-26
最近感觉身体湿气有点重,想用陈皮来泡水喝,那陈皮加什么去湿气效果最好呢?
2021-02-26

生姜

陈皮具有燥湿化痰的作用,而生姜味辛、微温,具有温中散寒、祛湿化痰的作用,因此想要起到去除湿气的效果的话,建议可以将陈皮搭配生姜一起用来泡水喝,这样能够起到一定的去湿作用。

茯苓

茯苓味甘、淡,性平,具有利水渗湿、健脾宁心的作用,与陈皮搭配在一起服用的话,能够较好地排出体内的湿气,从而可以缓解身体尿少浮肿、脾胃虚寒、食欲不振、心神不安、心悸失眠等症状。

2025-07-19

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