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吃榴莲干会发胖吗

琦瓣瓣 发布 2021-03-04
榴莲吃了会长胖,那榴莲干吃了会不会长胖呢?
2021-03-04

过多食用会长胖。

榴莲干是由新鲜榴莲经过脱水加工等处理制作而成的果干,由于脱水的关系榴莲干当中的热量以及脂肪含量会更高,每100g的榴莲干大约含有424大卡左右的热量以及9g左右的脂肪,过多食用是很容易导致长胖的,所以有减肥需求的人一定要少吃一点。

2025-11-26

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榴莲