忌生冷果蔬
生冷性的果蔬在产后尽量避免食用（特好是分娩后7～10天内的产妇），例如椰子水、杨桃汁、梨子、柠檬、以及苦瓜、枸杞菜、芹菜、冬瓜等寒凉的菜肴。
忌麦芽类食物
麦芽、麦乳精等食物所含的成分中，含有的麦芽糖和麦芽酚物质，具有较强的回乳功效，因此产后有哺乳需求的女性，不要吃麦芽类食物，以免影响乳汁分泌。
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