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减肥能吃番石榴吗

〤季末逝 发布 2021-03-10
最近在减肥,那减肥期间能不能吃番石榴呢?
2021-03-10

能适量吃一点。

减肥期间是可以吃番石榴的,但是要尽量少吃一定。适量吃一点番石榴还能起到帮助减肥的作用,因为番石榴当中含有丰富的膳食纤维成分,适量吃一点能起到较好的饱腹感,这样就能减少其他高热量食物的摄入,从而能帮助减肥。

2025-08-25

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番石榴