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番石榴热量高吗

OX8I6X 发布 2021-03-11
番石榴是一种十分营养的热带水果,那番石榴的热量高吗?
2021-03-11

不高。

番石榴的热量并不是很高,每100g的番石榴大约只含有41大卡左右的热量,另外番石榴当中还含有丰富维生素、膳食纤维、有机酸、以及多种人体所必需的氨基酸成分,食用之后能起到固肠止泻、消炎止泻、控制血压、美容养颜等多种作用。

2025-08-26

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番石榴