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枇杷糖分高吗

kobe菲菲 发布 2021-03-12
今天我妈买了点枇杷回来,但是我的血糖有点高,那枇杷的糖分高吗?
2021-03-12

并不是很高。

枇杷的含糖量大约为8%-10%左右,即每100克枇杷中大约含有8-10克左右的糖,所以相对来说含糖量并不是特别高,属于中等含糖量的水果,平时在吃枇杷的时候需要适量食用。

除了糖分以外枇杷中还含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,所以平时在生活中适当地吃一些枇杷的话,有利于人体维持健康的生理状态。

2025-08-26

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枇杷