风油精放床头能治疗失眠吗

在梅边7 发布 2021-03-25

感觉风油精的味道闻起来很舒服，那么风油精放床头能治疗失眠吗？

2021-03-25

不能治疗失眠。

从风油精的成分上看，除了驱蚊止痒的作用以外，风油精的物质对神经有直接刺激和兴奋作用，可以达到醒脑开窍的效果，因此在失眠时使用风油精，不仅达不到治疗失眠的效果，反而会使精神更兴奋，导致失眠加重。

失眠大多是由于精神过度紧张，或者心理压力过大导致，建议使自己的心理放松，养成良好的起居习惯来进行改善，要是失眠严重时，建议及时看医生治疗。

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