草莓可以和鸡蛋一起吃吗

丽丽520 发布 2021-03-26

我昨天在超市里面买了一些草莓，家里面还有一些鸡蛋，也没有其他的食物可以吃了，草莓可以和鸡蛋一起吃吗？

2021-03-26

可以适量同食。

草莓和鸡蛋都是常见食物，在草莓中含有丰富的水分、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，而在鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、微量元素等营养成分，将草莓和鸡蛋一起吃可以为身体补充营养、促进代谢、提高身体免疫力，对健康是很有好处的。

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