2天一次比较好。
艾叶和花椒泡脚的话最好隔天一次，因为艾叶和花椒中含有大量的挥发性油脂，有一定的刺激性，隔天使用可以给脚部肌肤一个缓冲的时间，避免艾叶和花椒导致脚部肌肤受损。
如果是着凉或者是淋雨之类的需要快速祛寒的情况，可以短时间内天天泡泡脚。
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