首页问答

黄花菜是凉性还是热性呢

最近家里买了些黄花菜来吃,不知道黄花菜是凉性还是热性的呢?
2021-04-06

黄花菜是凉性食物。

黄花菜性偏凉,有止血、安神、清热的功效,肉质鲜嫩,而且营养价值丰富,含有人体所需的多种蛋白质以及维生素,摄入体内可以起到美容护肤、润肠通便、健脑益智的功效。

但是因为黄花菜属于凉性食物,所以对于体质偏寒的人群来说,建议不要过量食用,以免刺激肠胃,对人体不利,想要食用的时候可以与偏热性食物搭配。

2025-07-21

用户名: 密码: 验证码: