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黄花菜尿酸高的人可以吃吗

结果呢. 发布 2021-04-06
家里有尿酸偏高的人,听说尿酸高的人最好不要吃黄花菜,这是真的吗?
2021-04-06

可以吃。

因为黄花菜是一种蔬菜,属于嘌呤含量较低的食物,适量摄入一般不会对尿酸高的人群产生什么影响,所以是可以适当食用的。

尿酸高的人群在饮食方面要少摄入高嘌呤的食物,主要有动物内脏、贝壳类的海鲜等,酒类也最好少喝,而黄花菜的嘌呤含量并不高,食用起来不会引起尿酸水平的升高,且内含多种营养物质,所以尿酸高的人群也是可以适当食用的。

2025-07-19

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