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女人吃乌鸡有什么好处

未、成年。 发布 2021-04-07
乌鸡是十分滋补的食物,那么女人吃了会有什么好处呢?
2021-04-07

增强免疫

乌鸡成分中含有黑色素、B族维生素、以及19种以上氨基酸,其中含有8种人体必需氨基酸,这些成分能清除血液中的垃圾,调节人体免疫,对气血亏虚引起的月经紊乱女性有良好的帮助。

延缓衰老

乌鸡含有大量的维生素A、维生素E、维生素C以及硒元素物质,其中维生素E含量远高于普通鸡肉,女性适当的进食乌鸡可以起到一定的清除体内自由基、抗衰老的作用。

2025-07-18

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