不一样。
新鲜蓝莓的功效更好。蓝莓干是新鲜蓝莓干制而成的一种食品,其口感通常比新鲜蓝莓要更甜一些,但是营养价值和功效一般比不上新鲜蓝莓,因为蓝莓干的加工过程通常会使蓝莓的水分含量和维生素含量都得到降低。
而且有些商家为了延长蓝莓干的保质期和提高口感等原因,可能会加入一些食品添加剂,从而降低蓝莓干的营养价值和功效。
蓝莓和越橘的区别究竟是什么?
越橘(Bilberry)主要是指以芬兰、瑞典为主北欧过度自生的浆果类植物。 而蓝莓(Blueber...
蓝莓有什么不能一起吃吗?
蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃 蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果,牛奶含有丰富的蛋白质。...