建议一天喝2次即可。
常见的大麦若叶青汁一般是由蔬菜低温生榨，经过喷粉等工艺制成的粉末袋状食物，虽然冲泡的青汁能加快肠胃的蠕动，排出体内多余的废弃物，但是食用次数过多，很可能造成肠胃运转过快，出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状，因此建议青汁普通人一天喝2次是比较好的，而亚健康人群喝2-3次也可以。
whitejasmi@163.com
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少