鹅蛋什么时候吃最好呢

mckay 发布 2021-04-23

家里最近买了些鹅蛋回来，但是听说晚上最好不要吃鹅蛋，不知道什么时候吃比较好呢？

2021-04-23

建议早上吃。

一般来说，鹅蛋并没有规定特定的食用时间，是什么时候都可以吃的，但是通常建议在早上食用会比较好。因为鹅蛋富含脂肪，又个头较大，所以热量偏高，如果在晚上食用的话，可能会帮助人体脂肪的堆积，不利于塑造健美的形体。

而饭后食用的话，鹅蛋中的大量蛋白质可能会增加肠胃的负担，引起消化不良的情况，所以一般建议早上食用鹅蛋。

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