延迟汗蒸时间
在汗蒸之前如果刚洗头发的话，建议可以延迟一下汗蒸的时间，可以改到第二天再去汗蒸。
等头发干再进行汗蒸
如果是白天洗的头发的话，建议先等头发完全干透，然后才能进行汗蒸，这样能减少对身体的影响。
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