不容易上火。
木瓜是一种性平的食物，微微偏点寒，所以平常稍微吃多点是不容易引发上火症状的。而且木瓜本身具有很好的健胃消食功效，可以帮助身体消化和吸收营养，并排出体内有毒的物质，是一种清热解毒的良品，通常不会引起上火。
木瓜中含有多种维生素和水分，味道偏淡，微微带点蔬果的清香，食用以后也可以提高皮肤的紧致度，起到美容养颜的作用。
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