饭后一个半小时左右。
喝柠檬水的时间一般建议放在饭后一个半小时左右,并不建议空腹饮用,因为柠檬水是偏酸性的饮品,空腹饮用以后容易刺激消化系统,使得胃酸分泌过多,从而引起人体不适。
也不建议睡前喝柠檬水,因为如果忘了漱口或者漱口不彻底的话,容易使得酸性物质损害牙齿,所以最好饭后一个半小时左右饮用柠檬水,这样可以促进消化,预防便秘的症状。
柠檬水要怎么喝才有效?
有关柠檬水1:泡得浓点好?】 柠檬泡水一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3-4小杯。...