使用不当时会有副作用。
筋膜枪是一种由人操作的器械，只能用于人体的大面积肌肉，并且每个部位的使用时间不宜过长，一般情况下，只要操作正确，并不会产生副作用。
但要是使用不当，每个部位按摩的时间过长，或者将筋膜枪作用到大量分布神经、血管等肌肉含量低的部位，就可能会加重肌肉负担，甚至引发身体损伤。
杨文华
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