芒果一天吃五六个会怎么样呢

一天吃五、六个芒果不可取，建议不要一天吃太多芒果，过量食用芒果可能会导致如下不适：

1、引发过敏

芒果是常见过敏源，过敏体质食用芒果后容易引发过敏，出现皮肤瘙痒、眼睛痒、长红疹、嘴唇发麻等不适症状。

2、肠胃不适

芒果富含糖类物质和有机酸，过多的食用芒果会刺激肠胃，可能会出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等肠胃不适的情况。

3、咽喉不适

芒果含有一些刺激性物质，没有完全成熟的青芒果刺激性更强，食用过量的芒果还有可能会引起喉咙沙哑、失声。

4、发胖

芒果味道清甜可口，在芒果果肉中含有丰富的果糖和葡萄糖等糖类成分，如果吃多了芒果，多余的糖分不能被代谢就会转化为脂肪储存起来，较易引起身体肥胖。

5、导致皮肤发黄

芒果外形鲜亮，在芒果果肉中含有较为丰富的胡萝卜素，过多的食用芒果，胡萝卜素摄入过量，会导致人体出现胡萝卜素血症，这是一种使人皮肤发黄的病症，如因食用芒果引起，一般停食芒果即可缓解。

6、上火

芒果富含糖类物质、有机酸等营养物质，吃多了芒果会刺激口腔和肠胃，容易引起喉咙不适、口干舌燥、口腔溃疡、消化不良等上火症状。